Die überraschenden Vorteile der Introvertiertheit am Arbeitsplatz
Die überraschenden Fähigkeiten introvertierter Führungskräfte
Eine Führungsposition erfordert oft die Teilnahme an endlosen Sitzungen und unzähligen Networking-Veranstaltungen. Dies führt dazu, dass die meisten, wenn nicht alle, talentierten Introvertierten aufgeben. Das muss nicht so sein. Indem wir einen gehirngerechten Arbeitsplatz schaffen, können wir Extrovertierte, Introvertierte und Ambivertierte glücklich machen und die Leistung insgesamt steigern.
Nach zwei Jahrzehnten der Zusammenarbeit mit führenden Industrieunternehmen und Führungskräften kann ich mit voller Überzeugung sagen, dass Introvertierte neben Extrovertierten an allen Arbeitsplätzen dazugehören. Meine Erfahrung als Neurowissenschaftlerin, Keynote-Speakerin und stolze Introvertierte gibt mir eine einzigartige Position der Autorität in dieser Angelegenheit. Lassen Sie uns die Vorstellung beiseite schieben, dass nur diejenigen, die sich nach ständiger sozialer Interaktion sehnen, in der Lage sind, erfolgreiche Teams zu führen.
Ein anders gebautes Gehirn
Die Gehirne von Introvertierten und Extrovertierten sind unterschiedlich. Der präfrontale Kortex im Gehirn von Introvertierten hat in der Regel eine dickere graue Substanz, was bedeutet, dass dieser Teil des Gehirns größer ist als der von Extrovertierten, was eine größere Nutzungskapazität ermöglicht. Warum ist dies von Bedeutung? Weil diese Region mit analytischem Denken, Planung und Entscheidungsfindung verbunden ist! Es ist sehr wahrscheinlich, dass Ihr "stilles" Teammitglied tiefgründig nachdenkt und sich mit sich selbst beschäftigt und nicht nur "abschweift". Selbst in Momenten der Entspannung und Stille weisen Introvertierte im Vergleich zu Extrovertierten eine erhöhte Hirnaktivität in ihren Frontallappen auf. Diese Aktivität ist der Grund, warum Introvertierte eine reiche "innere Welt" haben.
Das Gehirn von Introvertierten verfügt außerdem über ein aufsteigendes retikuläres Aktivierungssystem, das leichter stimuliert werden kann. Dies führt dazu, dass sie im Vergleich zu ihren extrovertierten Altersgenossen schneller eine Dopaminbefriedigung erreichen, und ist auch einer der Gründe, warum sie in sozialen Szenarien leichter überstimuliert werden können. Ihre Gehirne brauchen einfach weniger soziale Interaktion um zufrieden zu sein.
Die Mythen und Stärken der Introvertiertheit
Am Arbeitsplatz werden extrovertierte Menschen bevorzugt. Studien zeigen, dass wir eine Person umso klüger einschätzen, je mehr sie redet. Introvertierte Menschen sind vielleicht langsamer oder leiser, wenn sie sich in einer Gruppe befinden, aber lassen Sie sich davon nicht täuschen. Introvertierte Menschen ergreifen nicht bei jeder Gelegenheit das Wort, sondern warten, bis sie einen durchdachten Beitrag geleistet haben, was dazu führt, dass ihre Fähigkeiten unterschätzt werden.
Introvertierte Menschen werden nicht durch äußere Faktoren und Bestätigung motiviert, sondern sind intrinsisch motiviert. Haben Sie sich schon einmal gelangweilt oder die Konzentration auf eine Aufgabe verloren? Bei Introvertierten ist dies weniger wahrscheinlich, da sie von Natur aus die Fähigkeit besitzen, sich über längere Zeiträume intensiv zu konzentrieren. Aufgrund ihres analytischen Verstandes verfügen Introvertierte über eine unvergleichliche Aufmerksamkeit für Details und Hingabe. Dadurch sind sie in der Lage, in Bereichen, die tiefe Konzentration und anhaltende Anstrengung erfordern, leichter als Extrovertierte zu glänzen, was sie zu einem unschätzbaren Wert in jedem Unternehmen macht. Sie arbeiten viel, und Sie müssen sie nicht "motivieren".
Interessanterweise sind Introvertierte weniger anfällig für Gruppendenken als ihre extrovertierten Kollegen. Sie fungieren oft als moralischer Kompass in komplexen Situationen, da ihre Entscheidungen weniger durch sozialen Druck beeinflusst werden. Wenn in einer Gruppe die meisten bereit sind, etwas mitzumachen, das ein wenig unethisch ist, und eine Person dagegen auftritt, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass es sich bei dieser Person um einen Introvertierten handelt. Ihre Fähigkeit, ethische Standards konsequent einzuhalten, ist ein geschätzter Vorteil, insbesondere in Funktionen, die mit der Einhaltung von Vorschriften und rechtlichen Angelegenheiten zu tun haben.
Wenn Sie wissen wollen, wo Sie auf dem Spektrum stehen, stellen Sie sich eine einfache Frage: Wie erholen Sie sich - allein oder in einer Gruppe? Es hängt alles davon ab, woher Sie Ihre Energie beziehen. Introvertierte können charismatisch und gesellig sein, extrovertierte können schüchtern und zurückhaltend sein. Viele erfolgreiche Führungskräfte sind introvertiert, und während sie in sozialen Situationen glänzen, erholen sie sich allein.
4 Maßnahmen zur Schaffung eines gehirngerechten Arbeitsplatzes
1. Besprechungen abschaffen
Ständige obligatorische soziale Aktivitäten sind ein sicherer Weg, um einen introvertierten Menschen zum Burnout zu bringen. Die Unternehmen müssen diese Aktivitäten offen betrachten und ihre Notwendigkeit neu bewerten. Sind all die Cocktailstunden, Teamfrühstücke oder persönlichen Teambuilding-Aktivitäten notwendig - vor allem außerhalb der Geschäftszeiten? Wahrscheinlich nicht. Networking ist zwar wichtig, sollte aber nicht der einzige Indikator für Kompetenz oder Führungspotenzial sein. Und ohne Flexibilität in diesem Bereich werden Introvertierte entfremdet - was Ihren Talentpool erheblich verkleinert!
2. Umfassen Sie die kognitive Vielfalt
Nach außen hin laut und selbstbewusst zu sein, ist nicht die einzige Fähigkeit, die von einer Führungskraft verlangt wird. Es ist wichtig anzuerkennen, dass Führungsqualitäten über soziales Geschick hinausgehen. Die Fähigkeit von Introvertierten, durchdachte Entscheidungen zu treffen und ethisch integer zu sein, macht sie zu einer erstaunlichen Bereicherung für jede Führungsposition.
3. Förderung von Stille und Einsamkeit
Ablenkungen sind leistungsmindernd - für Introvertierte und Extrovertierte gleichermaßen. Introvertierte neigen dazu, empfindlicher auf sie zu reagieren, da ihr Gehirn leichter überreizt wird, aber jeder würde von einer Minimierung der Ablenkungen profitieren. Häufige Benachrichtigungen, Telefonanrufe und Besprechungen stören die Konzentration und beeinträchtigen die allgemeine Produktivität. Unser Gehirn ist nicht dafür ausgelegt, mit so viel Input fertig zu werden. Introvertierte Menschen fühlen sich besonders wohl in Umgebungen, in denen sie sich konzentrieren können, und durch die Minimierung von Unterbrechungen können sowohl introvertierte als auch extrovertierte Menschen von anhaltenden Konzentrationsphasen profitieren.
4. Zwingen Sie nicht jeden dazu, 24/7 vor der Kamera zu stehen.
Die Technologie hat die Art und Weise, wie wir kommunizieren können, verändert - nutzen wir sie! Wenn jemand das Telefonieren hasst, dann nutzen Sie stattdessen E-Mail. Die Berücksichtigung unterschiedlicher Kommunikationspräferenzen ist wichtig, um ein Arbeitsumfeld zu schaffen, in dem jeder erfolgreich sein kann, denn so kann jeder sein Bestes geben. Wenn jemand Telefonanrufe hasst, werden Sie nicht die besten Antworten erhalten, wenn Sie ihn eine E-Mail schreiben oder eine Sprachnotiz senden lassen. Darüber hinaus kann die Möglichkeit, Besprechungen unter Ausschluss der Kamera abzuhalten, den sozialen Druck verringern und ein besseres Engagement fördern. Die Kommunikation mit ausgeschalteter Kamera ist besser als die mit eingeschalteter Kamera - und das gilt sogar für extrovertierte Menschen. Wenn Sie sicherstellen müssen, dass Ihre Mitarbeiter während virtueller Meetings kein Multitasking betreiben, indem Sie sie vor die Kamera holen, dann sollten Sie die Ursache für diese Bedenken beseitigen. Eine Big-Brother-Mentalität wird aus unengagierten Mitarbeitern keine Star-Performer machen.
Wussten Sie, dass...
Die Forschung zeigt, dass eine extrovertierte Führungskraft am besten geeignet ist, wenn Menschen unmotiviert sind. Wenn Menschen jedoch selbst motiviert sind, sind sie glücklicher und erbringen bessere Leistungen mit einer introvertierten Führungskraft, die sie ihr Ding machen lässt.
Ein integratives Umfeld kommt allen zugute
Das Verständnis von Introvertiertheit geht tiefer als nur das Verständnis von Verhalten. Es beginnt mit dem Wissen, dass die Gehirne von Introvertierten und Extrovertierten unterschiedlich sind, und endet mit dem Wissen, wie man dieses Wissen anwenden kann, um ein gehirngerechtes Umfeld für alle zu schaffen. Es gibt Platz für Introvertierte und Extrovertierte, selbst in den höchsten Führungspositionen. Bei der Vielfalt geht es nicht nur um das Äußere. Wir müssen anfangen, uns um die tiefe Vielfalt zu kümmern.
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