Bringen Sie Ihr Gehirn in Schwung, indem Sie nach draußen gehen!
Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung Nach meinem ersten Winter in Schweden habe ich mich bewusst bemüht, mit...
Das wird wahrscheinlich nie wieder passieren
Jimmy, Jennifer und Friederike Publishers Weekly hat Flow@Work auf die gleiche Seite wie Jimmy Fallon und Jennifer Lopez gesetzt! Carolyn Juris teilte ihr Behind...
Die Macht der Ehrfurcht
Die Auswirkungen des Erlebens von Ehrfurcht auf den Stressabbau Was löst bei Ihnen Ehrfurcht aus? Ist es das Wandern in der Natur oder der Sonnenaufgang (oder -untergang) auf dem...
Gehirnfreundlicher Freitag: Kohlenhydrate sind nicht der Feind!
Kohlenhydrate sind die Stars der Show Brot hat einen schlechten Ruf. Es ist nicht die Schuld des Brotes, dass es so lecker ist! 🍞😋 Ich habe die...
Der Aufbau von Vertrauen ist das Wichtigste, was Sie tun können.
Ich nenne Oxytocin gerne "die Neurochemikalie des Vertrauens". Echtes Vertrauen wirkt sich nicht nur auf die Mitarbeiterbindung aus, sondern auch auf Ihren Gewinn...
Brain-Friendly Friday: Produktivitäts-Hacks!
Gesunde Routinen für ein gesundes Gehirn fördern Sie möchten die Produktivität an Ihrem Arbeitsplatz steigern? Trotz des engen Zusammenhangs zwischen Konzentration und körperlicher Betätigung ist die "Verschwendung" von...
Stress- und Beziehungsmanagement mit NEUROSCIENCE
Kommt Ihnen das bekannt vor? Sie sind bei der Arbeit und versuchen, ein wichtiges Dokument fertig zu stellen, das bereits überfällig ist, während Ihr Vorgesetzter oder Chef Ihnen den Atem...
Der Schlüssel zu weniger Stress? DU!
Wie ist es möglich, unseren Stress besser zu bewältigen? Bei meinen Vorträgen werde ich oft gefragt, wie der Arbeitsplatz verändert werden kann, um...
Einen Kindheitstraum verwirklichen
Einmal Autor, immer Autor Ich weiß, dass ich viel über mein neuestes Buch Flow@Work spreche, aber was soll ich sagen?...
Gehirnfreundlicher Freitag: Mit Bewegung die Laune verbessern
Starten Sie kurze Trainingseinheiten, um Ihre Gehirnleistung zu steigern. Es kann so schwer sein, ein Training einzuplanen. Jemand sagt, 45 Minuten...