Hör auf, dein Gehirn zu überfordern, und schaffe dir mehr geistigen Freiraum
Zu viele Gehirnwellen mit hohem Beta-Anteil können dazu führen, dass man sich eingeengt, überfordert und gestresst fühlt. Reduziere deine geistige Unordnung und gib deinem Gehirn mehr Freiraum. Mein Geheimtipp...
Dein Gehirn und Geld: Die Neurowissenschaft der Finanzen
Wussten Sie, dass Sie Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft nutzen können, um Ihre finanziellen Entscheidungsprozesse zu optimieren? Die Kontrolle über die eigenen Finanzen zu erlangen, kann eine echte Herausforderung sein...
Ständiges Multitasking lässt dein Gehirn schrumpfen
Ständiges Multitasking lässt dein Gehirn buchstäblich schrumpfen. Hast du dich schon mal gefragt, warum du dich am Ende eines extrem anstrengenden Tages so ausgelaugt fühlst, wenn...
Argumente für eine „ergebnisorientierte Kultur“: Warum Sie einen Gang zurückschalten müssen, um erfolgreich zu sein
Im unermüdlichen Streben nach Produktivität vollzieht sich an modernen Arbeitsplätzen ein Paradigmenwechsel. Die Vorstellung von einer traditionellen Arbeitswoche mit fünf Arbeitstagen und Bürozeiten von 9 bis 17 Uhr ist...
Wie lässt sich in Beziehungen am einfachsten Vertrauen aufbauen?
Wie lässt sich am einfachsten Vertrauen aufbauen? Ganz einfach: Seien Sie ehrlich. Das klingt zwar nach gesundem Menschenverstand, aber wenn das so wäre, würden wir nicht...
Neurowissenschaft und Neurodiversität: Entdecken Sie Ihre verborgenen Stärken
Einstein, ein zweifellos brillanter Geist, hatte Probleme mit der Mathematik. Als ihm ein neunjähriges Mädchen einen Brief schickte, in dem sie ihm von ihren Schwierigkeiten erzählte...
Multitasking ist ein Mythos – das funktioniert stattdessen
Wir wissen, dass echtes Multitasking nicht funktioniert. Aber es gibt eine Art von Multitasking, die ich liebe … Passives Multitasking! Damit gewinnt man Zeit, ohne etwas zu verlieren …
Beim Lernen geht es nicht nur darum, Fakten zu kennen
Lernen ist ein emotionaler Prozess. Es geht nicht nur um Fakten und Zahlen. Es ist eine emotionale Reise. Der Hippocampus ist unser Zentrum für Lernen und...
Der 8-Stunden-Arbeitstag ist eine LÜGE
Die Menschen verbringen nur 3 Stunden pro Tag mit Arbeit. Im Durchschnitt werden nur 3 Stunden der Arbeitszeit tatsächlich für relevante Aufgaben aufgewendet. Aber...
Übermäßiges Nachdenken kann zu schlechten Entscheidungen führen.
Haben Sie sich jemals durch zu viel Nachdenken eine gute Gelegenheit entgehen lassen? Ich würde wetten, dass die Antwort „Ja“ lautet, zumindest einmal. Zu viel Nachdenken über unsere Entscheidungen kann...
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