Wie ekelhaft sind Sie wirklich?
Führt Ihr Arbeitsplatz dazu, dass man Sie beurteilt?Wenn er unordentlich ist, lautet die Antwort ja. Das soll nicht heißen, dass Ihre Kollegen Sie aktiv beurteilen...
Woher wissen Sie, dass Ihr Partner der Richtige ist?
Wenn ich Ihnen eine Beziehungsfrage stellen darf, dann diese: Steht mein Partner hinter mir? Manchmal nicht. Nicht, wenn es günstig ist. Nicht wenn...
Wellness-Initiativen funktionieren nicht - warum?
Das Wohlbefinden am Arbeitsplatz ist eine Milliarden-Dollar-Industrie. Aber sie scheint keine Auswirkungen zu haben. Bei der Suche nach der Verbesserung des Wohlbefindens am Arbeitsplatz liegt der Schwerpunkt oft...
Zu viel des Guten kann ein Problem sein
Zu viel des Guten kann ein Problem sein... und genau so sollten wir Stress betrachten. Stress, in kleinen, kontrollierten und vorhersehbaren Mengen,...
Machen Sie sich die Kunst des Neurominimalismus zu eigen
Hatten Sie schon einmal das Gefühl, dass Ihr Gehirn bei dem Versuch, Multitasking zu betreiben, auf den gefürchteten blauen Bildschirm des Untergangs zusteuert? Willkommen im modernen Leben, in dem unsere Gehirne,...
Das Geheimnis lang anhaltender, wirkungsvoller Beziehungen
Sie suchen nach dem Geheimnis großartiger Beziehungen? Geben Sie mir 60 Sekunden und ich verspreche Ihnen, dass Sie lernen werden, was es bedeutet, eine großartige Beziehung zu haben,...
Neurodiversität und Neurosignaturen
Kann das Verstehen der eigenen Neurosignatur von Vorteil sein, wenn man neurodivergent ist? Auf jeden Fall! Bei einer Frage-und-Antwort-Runde auf einer kürzlich stattgefundenen Veranstaltung habe ich genau diese Frage angesprochen. Jeder...
Die beste Gewohnheit für Ihr Gehirn
Die größte Veränderung, für die Ihnen Ihr Gehirn danken wird... Mehr Bewegung! Sich zu bewegen ist gut für die Erhaltung unserer körperlichen Gesundheit, aber...
Die Macht der Dankbarkeit: 5 Wege, wie die Kultivierung von Dankbarkeit Ihr Leben verbessern kann
"Sei dankbar für das, was du hast." Das haben viele von uns schon einmal gehört, aber haben Sie jemals wirklich darüber nachgedacht? Dankbarkeit üben...
Sie müssen anfangen, mehr zuzuhören
Hören Sie auf, andere zu unterbrechen und zu überreden. Das menschliche Gehirn hat eine Verarbeitungskapazität von schätzungsweise 120 Bits pro Sekunde und eine Person...