Sleep your way to less stress!

Why Sleep is SO IMPORTANT When Talking About Stress Reduction! The Brain-Friendly Newsletter “Don’t talk to me before I’ve had my coffee” or “Less talky;...

Why our brains love bad news

The principle underlying learning is an evolutionary one: “Minimize danger, maximize reward.” Your brain’s limbic system is constantly scanning your surroundings for things that have...

Prioritize Taking a Break To Perform Your Best

It’s time to schedule strategic rest Many of us are overwhelmed and exhausted from the constant change and uncertainty of our current reality. We seem...

What it Means to Have a High-Testosterone Neurosignature

A high-testosterone neurosingature doesn’t automatically mean „male“ When we hear “testosterone,” our minds often jump to “men,” but the truth is all genders can have...

Why it’s vital to take a break from screens

“I don’t have a kid, but I have a nephew that I put some boundaries on. There are some things that I won’t allow; I...

An Easy Science Hack To Gain More Focus At Work

Achieving peak performance hinges on being completely and utterly FOCUSED. But in our information-overloaded society, how can we do this? Here’s an immediate neuroscience hack....

How to stay cool under pressure

Most people try to regulate their emotions by suppressing them. That doesn’t work. Even more so, if you suppress your emotions, you take up valuable...

Brain-Friendly Friday: Get Moving To Stay Moving

Schedule in daily movement to keep your energy levels up! Julie Linn Teigland, a managing partner at EY, is one of the most energetic people...

The Benefits of Fear in the Workplace

Can a small amount of fear actually be a good thing? There’s no place for fear in the workplace. Agree or disagree? Speaking from a...

How our brain responds to social rejection

One of the most fascinating neuroscience experiments ever done with functional MRI brain scanning involved a simple game of catch between three participants. Two were...

Current articles and interviews from the German media


Do You Find Joy In Organization?

Neat and Tidy, and with a High-Serotonin Neurosignature If you’re one of those people who comes home from grocery shopping and immediately puts your food...
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Three Brain-Friendly Tips to Help You Reduce Stress and Anxiety

The Brain-Friendly Newsletter When it comes to managing stress and anxiety, the idea that the body can control the mind seems alien to many of...
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Das glückliche Gehirn

Eine Studie zeigt, dass Mitarbeiter in einem Acht-Stunden-Tag durchschnittlich nur knapp drei Stunden wirklich produktiv gewesen sind. Was können Unternehmen dagegen tun? Drei Tipps  1) Weg...
Human Resources Manager

Öfter mal ans Gehirn denken

Wir brauchen mehr Respekt davor, wie andere Menschen ticken, sagt Friederike Fabritius. Im Interview erklärt die Hirnforscherin, warum es durchaus hilfreich sein kann, sich auch...
Personalführung

So lässt sich unsere Gehirnleistung steigern

Die Botenstoffe Dopamin, Acetylcholin und Noradrenalin bestimmen mit, welcher Arbeitstyp wir sind. Neurowissenschaftlerin Friederike Fabritius darüber, wie wir unsere Gehirnleistung im Job verbessern können.VON CHRISTINE LUGMAYR...
News.at

Zwang macht unproduktiv

Friederike Fabritius ist Neurowissenschaftlerin, Speakerin und preisgekrönte Autorin. Gerade arbeitet sie an einem Buch zur Frage, wie Männer und Frauen am Arbeitsplatz ticken, unter welchen...
Interview
TL

Mit Fun und Fokus gegen die Fluktuation

Viele Unternehmen würden wohl ihren Mitarbeitern am liebsten verbieten, zu kündigen. Zum Glück ist das keine Option – und so müssen sich Personaler einiges einfallen...
Artikel
t3n Magazin Nr. 59

Ich bin ein Dopamin Junkie

Friederike Fabritius ist Neurowissenschaftlerin und Leadership – Expertin. Hier verrät sie, auf welche Weise Vertrauen im Team entsteht und wie der optimale Neurotransmitter – Cocktail...
Interview
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Fun, Fear, Focus

Drei Dinge braucht unser Gehirn, um es zu Spitzenleistungen zu bringen – in welcher Mischung, unterscheidet sich aber je nach Neigung von Mensch zu Mensch....
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Die Dame

Die zehn Gebote guter Beziehungen

Vertrauen Mitarbeiter einander, arbeiten sie effektiver und sind gesünder. Doch wie baut man eine gute Beziehung zu seinen Mitarbeitern, Geschäftspartnern oder Kollegen auf? Die Neurowissenschaftlerin...
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Meinung