Ein einfacher wissenschaftlicher Hack für mehr Konzentration bei der Arbeit

Um Spitzenleistungen zu erbringen, muss man sich voll und ganz FOKUSSIEREN. Aber wie können wir das in unserer informationsüberladenen Gesellschaft erreichen?

Hier ist ein sofortiger neurowissenschaftlicher Hack.

Anstatt Yoga oder eine Achtsamkeits-App auszuprobieren, sollten Sie mehr SPASS und ein bisschen ANGST einbringen.

Wenn Sie bei der Arbeit Spaß haben und leicht überfordert sind, schüttelt Ihr Gehirn einen Cocktail aus Neurochemikalien aus und setzt Acetylcholin frei, was zu einer laserartigen Konzentration führt.

Dies wirkt Wunder bei Ihrer Arbeit, denn es verringert die Zeit, die für die Erledigung einer Aufgabe benötigt wird, und die Anzahl der dabei gemachten Fehler.

In meinem zweiminütigen Video unten erfahren Sie mehr über die Gleichung 𝐅𝐮𝐧 + 𝐅𝐞𝐚𝐫 + 𝐅𝐨𝐜𝐮𝐬 = 𝐅𝐋𝐎𝐖.