Wie man ein Nein wie ein Ja klingen lässt

Haben Sie immer noch Schwierigkeiten, Ihrer Arbeit Grenzen zu setzen?

Vielleicht ist es Zeit für ein Sandwich - und nein, ich spreche nicht von Mittagsmahlzeiten!🥪

Ihr Nein zwischen zwei Ja einklemmen!

Der Autor @WilliamUry definiert dies als "positives Nein" - eine dreiteilige Ja-Nein-Ja-Struktur:

1. Sagen Sie Ja zu einer der wichtigsten Prioritäten in Ihrem Leben.👍

2. Sagen Sie ein respektvolles, klares Nein. 🙅

3. Sagen Sie ja dazu, wie Sie die Bedürfnisse der anderen Person erfüllen können.✅

Verdoppeln Sie Ihr Nein mit ein paar Ja's

Stellen Sie sich zum Beispiel vor, dass Ihr Chef Sie bittet, am Wochenende zu arbeiten.

Beginnen Sie mit einem Ja: "Ich habe dieses Wochenende eine wichtige familiäre Verpflichtung".

Dann sagen Sie nein: "Ich kann an diesem Wochenende nicht arbeiten".

Schließen Sie mit einem Ja ab, das den Bedürfnissen Ihres Chefs entspricht - zu Ihren Bedingungen: "Ich würde gerne am Mittwoch und Donnerstag länger arbeiten, um das Projekt bis Freitag fertigzustellen."

Möchten Sie weitere gehirnfreundliche Tipps?

Lesen Sie meinen Wall Street Journal-Bestseller Flow@Work: Warum talentierte Menschen kündigen und wie man sie zum Bleiben bewegt. Und wenn Sie sich inspiriert fühlen, hinterlassen Sie bitte eine Amazon-Rezension. Ich lese jede einzelne und würde mich freuen, Ihre dort zu sehen!

Ich biete auch virtuelle Keynotes an, um Unternehmen mit wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen zu versorgen, die Sie sofort in die Praxis umsetzen können, um intelligenter, besser und glücklicher zu arbeiten und zu leben. Mehr über meine Keynotes erfahren Sie hier. 

Und wenn Ihre Freunde oder Kollegen von den monatlichen gehirngerechten Tipps profitieren würden, klicken Sie bitte hier, um diesen Newsletter an sie weiterzuleiten. Melden Sie sich auch für meinen E-Mail-Newsletter an!