Bekenntnisse eines Büchersüchtigen
Ich muss ein Geständnis ablegen. Ich bin eine Süchtige. Eine Büchersüchtige. Als ich in der Grundschule war, ging ich jeden Tag in unsere örtliche Bibliothek...
Wie man die Smartphone-Sucht besiegen kann
Sind Sie süchtig nach Ihrem Handy? Hier erfahren Sie, wie Sie davon loskommen. Die Willenskraft ist begrenzt Stellen Sie sich vor, Sie nehmen an einer wissenschaftlichen...
Wollen Sie wirklich ein schrumpfendes Gehirn?
"Ich habe keine Zeit mehr zum Lesen". Haben Sie diesen Satz schon einmal gehört? Ich schon. Die Leute sind gestresst und zu beschäftigt. Aber lassen Sie uns...
Brauchen wir wirklich mehr digitales Lernen?
Würden Sie Ihre Kinder lieber auf eine Schule schicken, in der sie die Grundlagen im Umgang mit dem Computer lernen oder Gedichte auswendig lernen...
Überraschung - die am wenigsten genutzte Ressource in der Geschäftswelt
Wann hat Sie das letzte Mal jemand mit einem Geschenk oder einer netten Geste überrascht? Ich habe gestern einen wunderschönen Blumenstrauß von einer...
Begrenzen Sie die Bildschirmzeit für Ihre Kinder? Das sollten Sie auch für Ihr Gehirn tun
Ich habe letzte Woche mit einem meiner älteren Kunden gesprochen. Er sagte: "An einem guten Tag habe ich etwa 10 Videoanrufe. An einem schlechten Tag sind es...
Befreie deinen Körper und dein Gehirn wird folgen
Leiden Sie unter "Corona Brain"? Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Geist vernebelt ist und dass Ängste, Sorgen oder ständige Ablenkungen Ihre Produktivität und...
Spaß, Furcht und Konzentration
Die meisten von uns kennen dieses berauschende Gefühl, wenn wir unser Bestes geben. Die Zeit wird irrelevant, Zweifel und Selbstbewusstsein verschwinden, und Sie finden sich selbst...
Werfen Sie einen Blick in mein Buch Neurohacks
Warum verhalten sich Menschen so, wie sie es tun? Und wie können Sie dieses Wissen nutzen, um Ihre Leistung auf die nächste Stufe zu heben? Die Neurowissenschaft hat...
Die zehn Gebote für gute Arbeitsbeziehungen
Angenommen, ich frage Sie: "Was ist die wichtigste Veränderung, die Sie vornehmen könnten, um Ihre Gesundheit zu verbessern?" Was glauben Sie, wie die Antwort lauten würde?...