Wo ist Ihr optimaler Stresspunkt?

Stellen Sie sich Folgendes vor:

Ihr Laptop meldet, dass der Akku leer ist.

4 lockere Meldungen kommen nacheinander herein.

In 3 Minuten beginnt eine Besprechung.

Der Lieferfahrer klingelt an der Tür.

Wie geht es Ihnen? Ich weiß, wie ich mich fühlen würde! 

Jeder von uns hat einen "optimalen Stresspunkt".

Der Punkt, an dem wir uns herausgefordert und konzentriert, aber nicht überfordert fühlen. 

Wenn Sie sich im Sweet Spot befinden, sind Sie wesentlich leistungsfähiger als jemand, der sich langweilt, oder jemand, der gestresst ist. Aber wenn Sie diese Schwelle überschreiten? Dann schaltet sich Ihr Denken höherer Ordnung ab, und Ihr Gehirn rast wie ein Hamster im Rad!

Jeder von uns hat einen anderen optimalen Stresspunkt, weshalb manche Menschen in der Lage sind, in Zeiten, in denen andere am Rande des Nervenzusammenbruchs stehen, so ruhig und gelassen zu bleiben! 

Ihren optimalen Stresspunkt zu kennen, ist der Schlüssel zu Ihrer Höchstleistung.

Ich frage also noch einmal: Wie würden Sie sich in dieser Situation fühlen?

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