Warum es wichtig ist, der psychischen Gesundheit so früh wie möglich Priorität einzuräumen

Vor allem in den letzten zwei Jahren hat die psychische Gesundheit einen schweren Schlag erlitten. 

Von der Isolation durch die Pandemie bis hin zu den Rekordzahlen von Burnout - es ist so wichtig, das Bewusstsein für psychische Probleme zu schärfen.

Ich habe mich mit Lundbeck zusammengetan, um genau zu diesem Thema zu sprechen. Um Tipps und Erkenntnisse zu diskutieren, die Ihrem Gehirn helfen, sich zu entfalten!

Wir haben uns eingehend mit Fragen beschäftigt, unter anderem:

🧠 Wie können Sie mehr Spaß bei der Arbeit haben?

🧠 Was ist der Unterschied zwischen kurzem Stress und langem Stress?

🧠 Welchen Einfluss hat eine Depression auf das Erreichen eines Flow-Zustands?

🧠 Wie viel Dopamin ist TOO viel Dopamin?

🧠 Und wie viel Einfluss können schon 10 Minuten Bewegung auf Ihr allgemeines Wohlbefinden haben?

Möchten Sie sich die Aufzeichnung ansehen? Sie finden sie auf LinkedIn hier.

Möchten Sie weitere gehirnfreundliche Tipps?

Lesen Sie meinen Wall Street Journal-Bestseller Flow@Work: Warum talentierte Menschen kündigen und wie man sie zum Bleiben bewegt. Und wenn Sie sich inspiriert fühlen, hinterlassen Sie bitte eine Amazon-Rezension. Ich lese jede einzelne und würde mich freuen, Ihre dort zu sehen!

Ich biete auch virtuelle Keynotes an, um Unternehmen mit wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen zu versorgen, die Sie sofort in die Praxis umsetzen können, um intelligenter, besser und glücklicher zu arbeiten und zu leben. Mehr über meine Keynotes erfahren Sie hier. 

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