Klüger arbeiten, nicht härter

Sich den Weg zu einem Mangel an Vielfalt bahnen

Viele Unternehmen legen großen Wert auf eine Arbeitsmentalität, die ihre Mitarbeiter zu langen Arbeitszeiten anspornt. Wie man so schön sagt: "Harte Arbeit zahlt sich aus".

Aber zu welchem Preis?

Ich bin davon überzeugt, dass Unternehmen, die die "Hustle-Kultur" verehren, Vielfalt und Talente verlieren.

Wir arbeiten uns krank

Die Weltgesundheitsorganisation stellte fest, dass im Jahr 2016 mehr als 745.000 Menschen an Schlaganfällen und Herzkrankheiten starben, die eine direkte Folge einer Arbeitszeit von mehr als 55 Stunden pro Woche sind.

Dieses Maß an Stress, immer "on" zu sein, erhöht das Risiko eines Schlaganfalls um 35 % und das einer Herzerkrankung um 17 %.

Und wenn man lange arbeitet und dann noch versucht, ein arbeitsreiches Privatleben unter einen Hut zu bringen, bleibt wenig Zeit für Schlaf, was sich direkt auf die Produktivität und das allgemeine Wohlbefinden und die Gesundheit auswirkt - unabhängig von der Neurosignatur.

Welchen Preis sind wir bereit, für die Hektik zu zahlen?

Neurosignaturen mit hohem Testosteron/Dopamin-Gehalt denken vielleicht, dass sie ohne Schlaf auskommen, weil sie durch ihr aktives Dopamin- und Testosteronsystem so stark stimuliert werden. In Wirklichkeit schaden sie aber trotzdem ihrer Lern- und Leistungsfähigkeit und verkürzen ihr Leben.

Studien haben auch ergeben, dass Frauen im Durchschnitt eine halbe Stunde mehr Schlaf pro Tag brauchen! Unternehmen, die extreme Arbeitszeiten vorschreiben, können ihre weiblichen Talente auch ungewollt entmutigen.