Wie man verrückten Stress abbaut
Ich werde oft von Führungskräften beim Abendessen nach der Keynote überrumpelt, die sich mir anvertrauen: "Friederike, ich habe schon alles versucht: Meditation, Laufen, Yoga...nichts funktioniert! Ich bin ständig überwältigt. Mein ...
Wie man seinen Fokus hackt
Man muss nicht meditieren oder ein Zen-Meister werden, um zu lernen, wie man sich konzentriert. Wenn wir Probleme haben, uns zu konzentrieren, liegt das oft daran, dass wir...
Planen Sie ein "Meeting of one"
Ich bin kein Fan von Meetings, aber es gibt ein Meeting, das ich liebe. Ich nenne es "ein Treffen der Einen". Das ist ein Treffen...
Furchtlernen mit Bedacht einsetzen
Angst ist die stärkste Form des Lernens, aber sie ist keine gute Wahl, wenn es um Kreativität, kritisches Denken und Innovation geht....
Leistungsüberprüfungen brauchen eine Leistungsüberprüfung
Man muss kein Neuropsychologe sein, um zu erkennen, dass die fast allgegenwärtige Furcht vor dem Leistungsbeurteilungsprozess Energie raubt und die Motivation schwächt. A...
Widerspruch ist wertvoll, auch wenn er falsch ist
Sie können alle Gedankenvielfalt der Welt an Ihrem Arbeitsplatz einführen. Sie wird nutzlos sein, wenn Ihre Teamleiter nicht verstehen, wie...
"Wir" gegen "Sie"
Das meiste Verhalten, das manchmal als "Gruppendynamik" bezeichnet wird, hängt davon ab, wie wir die Menschen um uns herum entweder als Feinde oder als...
Woran Sie vor der nächsten Bonusrunde denken sollten
Das Bild des rationalen, sparsamen Menschen ist ein hartnäckiger Mythos. Tatsächlich sind Dutzende von Büchern zu diesem Thema geschrieben worden, und doch...
Wir sind dazu verdrahtet, sozial zu sein
Wenn du jemandem absichtlich ein Bein brichst, wird er das nie vergessen und dir vielleicht nie verzeihen. Vielleicht kennen Sie den alten Schulhofspott: "Stöcke und Steine...
Lebenslanges Lernen ist nicht nur ein Schlagwort
Wir können bis ins Erwachsenenalter hinein neue Fähigkeiten erwerben, und die kognitiven Regionen unseres Gehirns - gemeinhin als graue Substanz bekannt - nehmen zu, um...
BRINGEN SIE DIE NEUROWISSENSCHAFT IN IHRE NÄCHSTE VERANSTALTUNG EIN
Seriöse Wissenschaft. Einprägsame Geschichten. Sofortige Anwendbarkeit.
BUCH „FRIEDERIKE“