Begrenzen Sie die Bildschirmzeit für Ihre Kinder? Das sollten Sie auch für Ihr Gehirn tun

Ich habe letzte Woche mit einem meiner älteren Kunden gesprochen. Er sagte: "An einem guten Tag habe ich etwa 10 Videoanrufe. An einem schlechten Tag sind es...

Befreie deinen Körper und dein Gehirn wird folgen

Leiden Sie unter "Corona Brain"? Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Geist vernebelt ist und dass Ängste, Sorgen oder ständige Ablenkungen Ihre Produktivität und...

Spaß, Furcht und Konzentration

Die meisten von uns kennen dieses berauschende Gefühl, wenn wir unser Bestes geben. Die Zeit wird irrelevant, Zweifel und Selbstbewusstsein verschwinden, und Sie finden sich selbst...

Werfen Sie einen Blick in mein Buch Neurohacks

Warum verhalten sich Menschen so, wie sie es tun? Und wie können Sie dieses Wissen nutzen, um Ihre Leistung auf die nächste Stufe zu heben? Die Neurowissenschaft hat...

Die zehn Gebote für gute Arbeitsbeziehungen

Angenommen, ich frage Sie: "Was ist die wichtigste Veränderung, die Sie vornehmen könnten, um Ihre Gesundheit zu verbessern?" Was glauben Sie, wie die Antwort lauten würde?...

Ja, ich bin ein Dopamin-Junkie!

Letzten Donnerstag habe ich kurz vor dem Einschlafen meine E-Mails gecheckt. Normalerweise birgt dieses Verhalten wenig Risiko, da ich nie negative Nachrichten erhalte...

Ändern Sie nicht die Frauen, ändern Sie den Arbeitsplatz!

Viele Unternehmen versuchen, die Vielfalt zu erhöhen - und scheitern. Warum? Sie verlangen von den Frauen, dass sie sich "einfügen", während der Arbeitsplatz derselbe bleibt. Die meisten Frauen (und vielleicht...

Aktuelle Artikel und Interviews aus den deutschen Medien


Wie man Kinder dazu bringt, ihre Noten in der Schule zu verbessern

Sollten Sie Ihre Kinder für bessere Noten bezahlen? Rund 50 % der Eltern in den USA geben an, ihren Kindern einen Anreiz für bessere Noten zu zahlen...
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Eine öffentliche Gesundheitskrise, über die nicht gesprochen wird

Was ist eines der wichtigsten Probleme im Bereich der öffentlichen Gesundheit, mit denen wir derzeit konfrontiert sind? Es ist wahrscheinlich eines, von dem Sie noch nicht viel gehört haben......
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Ohne dies wird keine Beziehung Bestand haben

Eine Beziehung wird nicht halten, wenn man keinen Spaß hat. Es scheint einfach zu sein - aber es ist etwas, das die Menschen oft übersehen: Die starke Natur von Spaß,...
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Machen Sie sich die Kunst des Neurominimalismus zu eigen

Hatten Sie schon einmal das Gefühl, dass Ihr Gehirn bei dem Versuch, Multitasking zu betreiben, auf den gefürchteten blauen Bildschirm des Untergangs zusteuert? Willkommen im modernen Leben, in dem unsere Gehirne,...
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Die Neurowissenschaft des öffentlichen Redens

Überwinden Sie Ihre Angst vor öffentlichen Auftritten mit Hilfe der Neurowissenschaften Ein öffentlicher Redner zu sein, ist nicht unbedingt die naheliegendste Berufswahl für jemanden, der die meiste Zeit...
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Flow@Work und Fidelis Leadership Podcast

Mike Ettore hat mich eingeladen, mit ihm im Fidelis Leadership Podcast tief in Flow@Work einzutauchen. Wenn Sie schon immer mal erforschen wollten...
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Führungsqualitäten und Flow@Work

Wie man gehirngerecht führt Diese Frage wurde in meinem letzten Interview mit dem Deutschlandfunk behandelt. Hören Sie sich das deutsche Interview an...
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Hybride Arbeit - es gibt nicht nur Schwarz und Weiß

Ich habe eine gemischte Auffassung von gemischter Arbeit. Sie müssen das tun, was für Ihr Unternehmen am besten ist und was auch für Sie am besten ist. Einige...
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Gehirnfreundlicher Freitag: Mehr Arbeitsstunden bedeuten nicht mehr Produktivität

Mehr Arbeitsstunden machen Sie nicht produktiver Dies ist die Zeit des Jahres, in der Sie vielleicht das Bedürfnis verspüren,...
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Finden Sie Freude an der Organisation?

Ordentlich und aufgeräumt und mit einer High-Serotonin-Neurosignatur Wenn Sie zu den Menschen gehören, die vom Einkaufen nach Hause kommen und sofort ihre Lebensmittel in den...
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