Die Verbindung zwischen Darm und Gehirn: Wie Sie die Gesundheit Ihres Mikrobioms verbessern können
Was ist eine der besten Methoden, um Ihr Gehirn mit Energie zu versorgen? Indem Sie Ihr Darmmikrobiom aufpäppeln! 🦠 Eine gesunde und robuste bakterielle Population im...
6 gehirngerechte Tipps für strategische Pausen
Die Bedeutung strategischer Ruhepausen für die Nachhaltigkeit Ihrer Höchstleistung Was sind strategische Ruhepausen? Und wie spielt sie eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung...
Wie erhöhter Stress Ihr Einfühlungsvermögen beeinträchtigt
Stress ruiniert Ihre Beziehungen Dies ist keine bahnbrechende Information - viele Menschen haben schon erlebt, wie Stress ihr Privat- und Berufsleben ruinieren kann....
Die Neurowissenschaft der Haustierhaltung: Wie pelzige Freunde unsere psychische Gesundheit verbessern
Sind Sie ein Katzen- oder ein Hundefreund? Seit Tausenden von Jahren umgeben sich die Menschen mit pelzigen Gefährten. Jeder, der schon einmal ein Haustier hatte, weiß...
Repariert nicht die Frauen, sondern den Arbeitsplatz
Eine von drei Frauen erwägt, ihre Arbeitszeit zu reduzieren, einen weniger stressigen Job anzunehmen - oder ganz aus dem Berufsleben auszusteigen. Die Unternehmen investieren rund 8 Milliarden...
Verbessern Sie Ihre Gehirngesundheit und verringern Sie Ihre Bildschirmzeit
Gehen Sie bewusst mit Ihrer Bildschirmzeit um Wussten Sie, dass amerikanische Teenager durchschnittlich 9 Stunden pro Tag im Internet verbringen? 😮
Ihr Gehirn kann gegen Sie arbeiten!
Unser Gehirn ist unser eigener schlimmster Feind. Es will uns sabotieren, weil es bei jedem Anzeichen einer Krise in den Überlebensmodus schaltet. Das ist es, wie wir...
Warum die Hustle-Kultur Sie nach unten zieht
Ist mehr wirklich mehr, wenn es um das Geschäft geht? Das ist tatsächlich das größte Hindernis, das ich gesehen habe - die Annahme, dass man durch Überarbeitung ein...
Gehirnfreundlicher Freitag: Es ist besser, wenn wir nicht alle miteinander klarkommen
Leidet Ihr Team unter Gruppendenken? Glauben Sie, dass Ihre Arbeitsgruppe dem Gruppendenken verfallen ist? 🤔 Gruppendenken ist ein psychologisches Phänomen, bei dem...
Der größte neurowissenschaftliche Tipp, den ich Ihnen als Geschäftsinhaber geben kann
Möchten Sie einen hilfreichen Tipp für Ihr Unternehmen zum Herbstanfang? Werfen Sie den Myers-Briggs-Persönlichkeitstest weg. Ja, werfen Sie die Ergebnisse weg. Ich weiß, dass Sie...