Bewegen Sie Ihren Körper, um Ihr Gehirn zu stärken!
Neurobalance fördern Sie wollen Ihre optimale Leistung bei der Arbeit und in der Freizeit erreichen? Pflegen Sie Ihre Neurobalance! Schlafen Sie gut, essen Sie richtig und bringen Sie Ihr Blut...
Bringen Sie Ihren Körper in Bewegung, um Ihr Gehirn anzukurbeln
Ihr körperliches Wohlbefinden wirkt sich auf Ihre psychische Gesundheit aus. Körperliche Aktivität ist 1,5 Mal wirksamer als Beratung oder die führenden Medikamente zur Behandlung psychischer Probleme,...
Unterstützen Sie die Gesundheit Ihres Gehirns durch Ihren Darm
Fermentierte Lebensmittel sind eine Geheimwaffe für eine gute Gesundheit Darf ich Ihnen ein Glas würzigen Sekt anbieten? 🥂 Meine selbstgemachte Ingwerlimonade ist...
Gehirnfreundlicher Freitag: Emotionale Etikettierung
Kontrollieren Ihre Gefühle Sie? Oder haben Sie sie unter Kontrolle? Warst du schon einmal so wütend, dass du nicht mehr klar denken konntest? Der Tag ist...
Sie können alles haben!
Wir sind nicht mehr damit einverstanden, zwischen Familie und Karriere zu wählen Viele von uns haben das schon einmal gehört: Man muss sich zwischen Familie und...
Wenn es kein "Ja" ist, dann ist es ein "Nein"!
Wie finden Sie die Zeit für all das? Eine der Fragen, die mir am häufigsten gestellt wird, ist Friederike, wie findest du Zeit...
Wo ist Ihr optimaler Stresspunkt?
Stellen Sie sich Folgendes vor: Ihr Laptop meldet, dass der Akku leer ist. 4 Slack-Benachrichtigungen gehen nacheinander ein. Eine Besprechung beginnt in 3 Minuten....
Ihr Gehirn sehnt sich nach Gemeinschaft
Die Gemeinschaft ist ein wichtiger Bestandteil unserer Persönlichkeit. In letzter Zeit wurde ich von meiner Gemeinschaft inspiriert, die mir geholfen hat, meine Leidenschaft für...
Eine hybride Sichtweise der hybriden Arbeit
Eine Größe passt nicht für alle Wenn wir etwas aus dem jüngsten Schwenk gelernt haben, den die Unternehmen in Bezug auf hybride Systeme machen mussten...
"Können wir nicht einfach alle miteinander auskommen?"
Zusammenarbeit ist nicht dasselbe wie Gruppendenken Nun, sicher, aber was viele Führungskräfte nicht verstehen, ist, dass abweichende Meinungen und Debatten bei...
BRINGEN SIE DIE NEUROWISSENSCHAFT IN IHRE NÄCHSTE VERANSTALTUNG EIN
Seriöse Wissenschaft. Einprägsame Geschichten. Sofortige Anwendbarkeit.
BUCH „FRIEDERIKE“