Group flow

Is there anything better than the feeling you get when you’re “in the zone”? Although I imagine that some of you can think of a few, here’s one: the feeling you get when you and your TEAMMATES are in the zone. Whereas flow is powerful, productive, and pleasurable, social flow adds another whole other dimension to the experience. With individual …

Introverts matter

Offices are primarily designed by extroverts. Unfortunately, between one third and one half of the people who work in those offices identify as introverts. If you’re thinking, “What’s the big deal?” you’re probably not an introvert. Glass partitions, offices without doors, not to mention the classic “open plan” office often receive rave reviews from extroverts, who admire their emphasis on …

So lässt sich unsere Gehirnleistung steigern

Die Botenstoffe Dopamin, Acetylcholin und Noradrenalin bestimmen mit, welcher Arbeitstyp wir sind. Neurowissenschaftlerin Friederike Fabritius darüber, wie wir unsere Gehirnleistung im Job verbessern können.VON CHRISTINE LUGMAYR Es gibt Menschen, die blühen in stressigen Zeiten regelrecht auf und erledigen ihre Arbeiten so effizient wie sonst nie. Und dann gibt es jene, die bei Stress nervös werden und die Nerven wegschmeißen. “Um optimal …

Emotional Labeling

There’s a word for what you’re feeling. Now use it.  Most of us, when we’re feeling angry or sad or stressed, are reluctant to put those feelings into words out of fear that it’ll make a bad situation even worse. Yet neuroscience tells us that the opposite is true. Emotions originate from a powerful, primitive part of our brain often …

Zwang macht unproduktiv

Friederike Fabritius ist Neurowissenschaftlerin, Speakerin und preisgekrönte Autorin. Gerade arbeitet sie an einem Buch zur Frage, wie Männer und Frauen am Arbeitsplatz ticken, unter welchen Bedingungen sie die beste Performance bringen können. Sie warnt davor, in der jetzigen Krise nur kurzfristig zu denken und sieht eine wichtige Rolle für Low-Stress-Performer mit Weitblick. Sterben durch zu kurzfristig gedachtes Krisenmanagement Menschen?

Mit Fun und Fokus gegen die Fluktuation

Viele Unternehmen würden wohl ihren Mitarbeitern am liebsten verbieten, zu kündigen. Zum Glück ist das keine Option – und so müssen sich Personaler einiges einfallen lassen, um Menschen bei Laune zu halten. Doch wie weit müssen Arbeitgeber dabei gehen?

Ich bin ein Dopamin Junkie

Friederike Fabritius ist Neurowissenschaftlerin und Leadership – Expertin. Hier verrät sie, auf welche Weise Vertrauen im Team entsteht und wie der optimale Neurotransmitter – Cocktail für Höchstleistungen aussieht.

Fun, Fear, Focus

Drei Dinge braucht unser Gehirn, um es zu Spitzenleistungen zu bringen – in welcher Mischung, unterscheidet sich aber je nach Neigung von Mensch zu Mensch. Ein Plädoyer für mehr neurochemische Diversität in der Arbeitswelt.

Die zehn Gebote guter Beziehungen

Vertrauen Mitarbeiter einander, arbeiten sie effektiver und sind gesünder. Doch wie baut man eine gute Beziehung zu seinen Mitarbeitern, Geschäftspartnern oder Kollegen auf? Die Neurowissenschaftlerin Friederike Fabritius hat dafür zehn Tipps.