Begrenzen Sie die Bildschirmzeit für Ihre Kinder? Das sollten Sie auch für Ihr Gehirn tun

Ich habe letzte Woche mit einem meiner älteren Kunden gesprochen. Er sagte: "An einem guten Tag habe ich etwa 10 Videoanrufe. An einem schlechten Tag sind es...

Befreie deinen Körper und dein Gehirn wird folgen

Leiden Sie unter "Corona Brain"? Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Geist vernebelt ist und dass Ängste, Sorgen oder ständige Ablenkungen Ihre Produktivität und...

Spaß, Furcht und Konzentration

Die meisten von uns kennen dieses berauschende Gefühl, wenn wir unser Bestes geben. Die Zeit wird irrelevant, Zweifel und Selbstbewusstsein verschwinden, und Sie finden sich selbst...

Werfen Sie einen Blick in mein Buch Neurohacks

Warum verhalten sich Menschen so, wie sie es tun? Und wie können Sie dieses Wissen nutzen, um Ihre Leistung auf die nächste Stufe zu heben? Die Neurowissenschaft hat...

Die zehn Gebote für gute Arbeitsbeziehungen

Angenommen, ich frage Sie: "Was ist die wichtigste Veränderung, die Sie vornehmen könnten, um Ihre Gesundheit zu verbessern?" Was glauben Sie, wie die Antwort lauten würde?...

Ja, ich bin ein Dopamin-Junkie!

Letzten Donnerstag habe ich kurz vor dem Einschlafen meine E-Mails gecheckt. Normalerweise birgt dieses Verhalten wenig Risiko, da ich nie negative Nachrichten erhalte...

Ändern Sie nicht die Frauen, ändern Sie den Arbeitsplatz!

Viele Unternehmen versuchen, die Vielfalt zu erhöhen - und scheitern. Warum? Sie verlangen von den Frauen, dass sie sich "einfügen", während der Arbeitsplatz derselbe bleibt. Die meisten Frauen (und vielleicht...

Aktuelle Artikel und Interviews aus den deutschen Medien


Führungsqualitäten und Flow@Work

Wie man gehirngerecht führt Diese Frage wurde in meinem letzten Interview mit dem Deutschlandfunk behandelt. Hören Sie sich das deutsche Interview an...
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Hybride Arbeit - es gibt nicht nur Schwarz und Weiß

Ich habe eine gemischte Auffassung von gemischter Arbeit. Sie müssen das tun, was für Ihr Unternehmen am besten ist und was auch für Sie am besten ist. Einige...
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Gehirnfreundlicher Freitag: Mehr Arbeitsstunden bedeuten nicht mehr Produktivität

Mehr Arbeitsstunden machen Sie nicht produktiver Dies ist die Zeit des Jahres, in der Sie vielleicht das Bedürfnis verspüren,...
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Finden Sie Freude an der Organisation?

Ordentlich und aufgeräumt und mit einer High-Serotonin-Neurosignatur Wenn Sie zu den Menschen gehören, die vom Einkaufen nach Hause kommen und sofort ihre Lebensmittel in den...
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Drei gehirngerechte Tipps zum Abbau von Stress und Ängsten

The Brain-Friendly Newsletter Wenn es um die Bewältigung von Stress und Ängsten geht, scheint die Vorstellung, dass der Körper den Geist kontrollieren kann, für viele...
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Das glückliche Gehirn

Eine Studie zeigt, dass Mitarbeiter in einem Acht-Stunden-Tag durchschnittlich nur knapp drei Stunden wirklich produktiv gewesen sind. Was können Unternehmen dagegen tun? Drei Tipps 1) Weg...
Leiter der Personalabteilung

Öfter mal ans Gehirn denken

Wir brauchen mehr Respekt davor, wie andere Menschen ticken, sagt Friederike Fabritius. Im Interview erklärt die Hirnforscherin, warum es durchaus hilfreich sein kann, sich auch...
Personalführung

So lässt sich unsere Gehirnleistung steigern

Die Botenstoffe Dopamin, Acetylcholin und Noradrenalin bestimmen mit, welcher Arbeitstyp wir sind. Neurowissenschaftlerin Friederike Fabritius darüber, wie wir unsere Gehirnleistung im Job verbessern können.VON CHRISTINE LUGMAYR...
Nachrichten.at

Zwang macht unproduktiv

Friederike Fabritius ist Neurowissenschaftlerin, Referentin und preisgekrönte Autorin. Gerade arbeitet sie an einem Buch zur Frage, wie Männer und Frauen am Arbeitsplatz ticken, unter welchen...
Interview
TL

Mit Spaß und Fokus gegen die Fluktuation

Viele Unternehmen würden wohl ihren Mitarbeitern am liebsten verbieten, zu kündigen. Zum Glück ist das keine Option - und so müssen sich Personaler einiges einfallen lassen...
Artikel
t3n Magazin Nr. 59

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